水分補給の記事一覧

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パフォーマンス向上

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スポーツ / 暑さ対策 / 水分補給 / 脱水

陣内峻

ライフパフォーマンスディレクター

「トレーナーノオト」の編集者。パーソナルトレーナー歴は25年（2001年開始）、アスレティックトレーナー歴は15年（2011年開始）。

現在は、公益財団法人スポーツ安全協会「スポあんラボ」で記事を執筆しています。

アスレティックトレーナー、ストレングス＆コンディショニングコーチ、パーソナルトレーナー、柔道整復師、鍼灸師を養成する専門学校で非常勤講師として活動しています。

また、都立の中高一貫校のサッカー部でトレーナーとしても活動しています。